|you can’t stop the waves, but you can learn to surf   Jon Kabat-Zinn

mindful work & life

Terug naar de kern.Wie ben ik?
Context benoemen.Hoe kan ik leren zijn met wat er is?
Waarden definiëren.Wat heb ik nodig om gelukkig te zijn?
Intenties neerschrijven.Waar wil ik naartoe?
Plan van je verlangen.Hoe ga ik dat doen?

5 fases

Jij staat centraal in deze begeleiding. Als we samen teruggaan naar de kern, kunnen we zo ontdekken in welke richting dat jij écht wil gaan en creëren we handvaten om dit te realiseren.

Dat is de basis van een begeleiding of opleiding bij Mindful Work & Life. Zowel voor individuele therapie, groeps- of bedrijfstrajecten, loopbaanbegeleiding, opleiding als voor outplacement.